PILATES

Votre Professeur

Célia C.

C’est un cours d’exercices physiques de renforcement des muscles profonds. Il permet de lutter efficacement contre les problèmes de dos.

Ce cours peut devenir votre allié minceur et bien-être sur du long terme.

Cette séance est accessible à tous les niveaux et peut convenir à des personnes âgés également.

Dans un cours de PILATES chez STUDIO S.

: ON Y TRAVAILLE …

les muscles profonds, la respiration, des postures physiques