Votre professeur
Séverine S.
Cours d’exercices à la barre (debout) pour délier et étirer l’ensemble du corps. Comme une barre de danse classique, revisité sur des musiques actuelles et jazzy.
Cette séance permet de détendre et d’améliorer les problèmes de dos. Permet aussi de déverrouiller les problèmes de raideur.
Contrairement aux croyances, ce n’est pas une activité réservée aux danseuses. Toutes personnes désireuses de passer un moment de bien-être sans réfléchir, en se laissant porter par la musique, sont les bienvenues.
Dans un cours de Barre chez STUDIO S.
: ON Y TRAVAILLE …
… la souplesse musculaire et articulaire, la posture, la flexibilité. Ce cours aide à ce sentir bien dans son corps et à retrouver une souplesse générale.
