Auteur : Séverine S.

HISTOIRE DE STUDIO S.

L’école est née en Juin 2013 avec la création de l’association NEW DANCE STUDIO (NDS) par Séverine Sassatelli. Cette aventure s’est développée pendant 7 années (dans un premier studio, installé dans la Zone des Paluds).

Puis l’envie est venue de s’agrandir, de proposer un lieu avec plus de confort et d’insérer des activités annexes.

NOUVEAU LIEU / NOUVELLE PERSPECTIVE donc NOUVEAU NOM !

NDS devient STUDIO S. en Août 2020.

Le studio met en avant l’univers du spectacle, de la forme et du bien-être / de l’esthétique dans un LIEU ATYPIQUE (loft de 255m2).

 

STUDIO S. VOTRE NOUVEAU COCON BIEN-ÊTRE !

Strong Nation® Chez STUDIO S.

AU RYTHME DE LA MUSIQUE

Ne comptez plus le nombre de répétitions. Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG by Zumba® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

OUBLIEZ VOS LIMITES. DÉSORMAIS,
TOUT EST POSSIBLE.

Tonifier vos muscles.

Tonifiez vos abdos, jambes, fessiers et bras alors que vous enchaînez les flexions, planches et burpees. STRONG by Zumba® est un entraînement unique pour tout le corps.

Brûlez un max de calories.

Combiner un entraînement haute intensité avec du renforcement musculaire contribue à brûler davantage de calories pendant et après l’entraînement. Alors commencez à brûler des calories. Les courbatures vous confirmeront que ça marche.

Mettez vos abdos à l’épreuve.

L’entraînement au poids du corps stimule les abdos à chaque exercice. Avec un quadrant d’exercices au sol par cours, les 29 muscles de vos abdos se demanderont ce qui leur arrive.

Pour que chaque minute compte.

C’est simple : la musique créée à partir de la choré vous pousse à en faire plus, afin d’obtenir des résultats plus vite. Venez découvrir ce que vous avez vraiment dans le ventre.